Oznamy Posted: 14 октября 2020

Cvičme pre zdravie - online

Čaute decká!

Momentálna situácia nás priviedla k super nápadu spravit telesnú výchovu online a trochu inak.

Keďže sa nedá športovať vo fitkách a telocvičniach, tak Vám ponúkame možnosť si zacvičiť pekne z domu a to ráno pred online vyučovaním:

ranná rozcvička/reštart (cca 15 min.) a druhá časť funkčný tréning (mix rôznych foriem tréningu - joga, pilates, Hiit, strečing...) by bola v čase obedovej prestávky cca 30 minút.

Toto všetko by prebiehalo online cez Teams a bude to na báze dobrovoľnosti.

Čo získaš? - ranný prílev energie po rozcvičke, naštaruješ telo a myseľ, dobrú náladu, lepšiu kondičku a kľudne môžeš cvičiť aj v pyžame.

Prihlásiť sa dá u Ing. Filanovej (Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.) alebo Mgr. Berlanskej (Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.).

Začína sa budúci týždeň v pondelok 19.10.2020 cca o 7:45.

Tešíme sa a ideme do toho!!!